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手元にタ〇コがないので喫煙しなくてすんでいますが 喫煙欲求を食べて紛らわす.満足させるから太る訳で。 別の意味で大丈夫じゃないです。⤵️ これからはダイエット法に挑戦することになるのかも知れません。。。
食欲のブログ記事
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題名通りなのですが 喫煙欲求は、おきてから1分、長くて3分で収まる気がします。 自分はよく喫煙欲求がおきると60からカウントダウンしていました。 60.50.58.と１まで数えて1回で収まららない時は2回3回と繰り返しました。 だいたい2回で治り3回繰り返すことは余りありませんでした。 今回の再度... 続きをみる