毎日禁煙

在宅介護の為に離職してから7年間辞めていたタバコを吸い出してしまいました。 介護の余裕も少し出てきたと感じる今に禁煙に取り組むべくブログで自分を励まし心身の変化も綴って禁煙成功したいです。

ストレスの原因

家族を自宅で介護しています。


その家族とは二人暮らしです。

私意外に手を貸してくれる人はいません。

介護サービスも利用していますが基本的な世話は日々私がやっています。


その人の肛門に薬を塗るのがストレスです。

その人がトイレでする下痢の音を聞くのがストレスです。

その人と365日一緒にいることがストレスです。


これが私のストレスです。


そしてそのストレスをまぎらわす為にタ〇コを吸うのはもっとストレスです。


なぜタ〇コと書いているかというとその3文字を書くことさえストレスに感じるからです。


不快な文章ですみません。


今日は吐きました。

m(_ _)m

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