毎日禁煙

在宅介護の為に離職してから7年間辞めていたタバコを吸い出してしまいました。 介護の余裕も少し出てきたと感じる今に禁煙に取り組むべくブログで自分を励まし心身の変化も綴って禁煙成功したいです。

喫煙しないアスリート


大リーグの

大谷翔平選手も喫煙しない。


当たり前のことですが

テレビで大谷選手の健康美を見ていてふとそんなことを思っていました。


何にしても禁煙しているモチベーションを上げたいと思ってる訳です。

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