毎日禁煙

在宅介護の為に離職してから7年間辞めていたタバコを吸い出してしまいました。 介護の余裕も少し出てきたと感じる今に禁煙に取り組むべくブログで自分を励まし心身の変化も綴って禁煙成功したいです。

諦めないのブログ記事

諦めない(ムラゴンブログ全体)
  • 自分を信じよう

    禁煙が出来ないのではないか とか 禁煙してもメリットが少ない とか 本心じゃない事を思う。 本心は 『禁煙できるしメリットも感じている』と思っている。 ただ挫けそうになると弱気な自分が顔を出しす。 出来る自分を信じられなくなる。 自分を信じたい。 自分を信じよう。

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  • 色々と諦めない。禁煙2日目

    AM7:30 起床。 ベッドの中で考え事をしていて薄い喫煙欲求を感じる。 8:30 朝食。 今は在宅介護している為 仕事に行かないので朝食も遅めです。 今日は台風の為 朝から雨で 食材の買い物は行かず。 しかし何やら動け出して 何年ぶりかでお風呂の排水口を念入りに掃除していた。 何年も出来なかった... 続きをみる