毎日禁煙

在宅介護の為に離職してから7年間辞めていたタバコを吸い出してしまいました。 介護の余裕も少し出てきたと感じる今に禁煙に取り組むべくブログで自分を励まし心身の変化も綴って禁煙成功したいです。

手元にないので大丈夫⁉️


手元にタ〇コがないので喫煙しなくてすんでいますが

喫煙欲求を食べて紛らわす.満足させるから太る訳で。

別の意味で大丈夫じゃないです。⤵️



これからはダイエット法に挑戦することになるのかも知れません。。。

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