毎日禁煙

在宅介護の為に離職してから7年間辞めていたタバコを吸い出してしまいました。 介護の余裕も少し出てきたと感じる今に禁煙に取り組むべくブログで自分を励まし心身の変化も綴って禁煙成功したいです。

自分を信じよう


禁煙が出来ないのではないか とか

禁煙してもメリットが少ない とか

本心じゃない事を思う。


本心は

『禁煙できるしメリットも感じている』と思っている。

ただ挫けそうになると弱気な自分が顔を出しす。

出来る自分を信じられなくなる。


自分を信じたい。

自分を信じよう。

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