喫煙しない事に慣れてきた。

喫煙のことも殆ど考えないですんでいる。

食後の時や、時々ふとした時に喫煙の事が頭をよぎることはあるが もうすっかりノンスモーカーの気持ちである。

8日目にして

食事が美味しくて食欲がわき、

体重が1キロふえた。

あと、

肌を触るとスベスベしている。

在宅介護も

今までは現状維持が精一杯だったが

多少、自分に負荷がかかるとしても

自分で介護しない方向を検討してみようか、という気になれている。

多分、これも禁煙の効用かと思う次第です。

今日の報告は以上です。