毎日禁煙

在宅介護の為に離職してから7年間辞めていたタバコを吸い出してしまいました。 介護の余裕も少し出てきたと感じる今に禁煙に取り組むべくブログで自分を励まし心身の変化も綴って禁煙成功したいです。

食後1本・残り2本

昼食後1本吸いました。


あと残り2本。


ドキドキします。



いつもなら無くなる今頃

次のタバコを買っていました。

今日はお金をおろしにコンビニに行きましたが勿論 買わずに帰りました。


2022.4/23 15:17

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